ケガと共に体の歪みを治してくれる

ケガと共に体の歪みを治してくれる

子供が2人とも幼く育児の負担を身体に感じていた頃、背骨に電気が走るような痛みが出ました。

歩くのもやっとな状況でしたが、2日後に近所で見かけたことがある整骨院に駆け込みました。

ぎっくり腰が背中に出た症状で、背骨付近の筋肉が損傷しているということでした。

なんとなく湯船で温まったらいいのかとゆっくり浸かっていましたが、逆に冷やさないといけなかったようです。

素人の独断は危険だとよく分かりました。

痛めた直後は連日通い、回復度合いに応じて通院の間隔が空いていきましたが、保険適用での治療、範囲内のマッサージで施術していただけました。

負傷した背骨付近の筋肉だけが原因なわけではなく、産後の骨盤の歪み、育児から来る肩こり腰痛、姿勢の悪さなど、様々な負担がかかっている中で、何かの拍子に背骨に集中したんだと説明を受けました。

確かに、身体のどこかが痛い、重いのは当たり前になっていました。

背中が楽になっていく安心感と、骨盤の歪みや肩こりなどをほぐしていただいた後は、身体ってこんなに軽かったのかと身も心も元気になれた気がしました。

身体を楽にしてもらえるだけでなく、普段から気を付けた方がいいことや、疲れを感じた時にするといいストレッチなども教えていただいて、とても勉強になりました。

通院が終わってからも自分なりにストレッチするのが習慣になり、歳は取っても昔ほど疲れを溜めずに生活できていることに感謝です。

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