仕事前の整骨院はちょっぴり注意

仕事前の整骨院はちょっぴり注意

私は生まれつき膝が悪く、その膝を手術して直しました。

入院生活は2カ月にわたり、精神的にも肉体的にもきつい毎日でした。

半年後に仕事復帰をしましたが、想像以上に回復にまだまだ時間がかかっていました。

そのため仕事をしている中で、病院でのリハビリも週に2日通いつづけていました。

仕事が立ち仕事だったため、膝には本当に負担がかかっていました。いろんなところに痛みが出始めたのです。

1番は腰です。サポーターのような物をつけて仕事をしていましたが、すぐにずれてくるし、とても暑いのです。

膝をうまく曲げられないため、下に落ちた物などは腰を曲げてとっていました。

それがよくなかったようで、見かねた母が近くにある整骨院を予約し、診察を受けに行くようにすすめました。

整骨院は2人体制で行っており、とても丁寧な問診を受けた後施術が始まりました。

頭などをこめかみの辺りからマッサージをはじめ、背中から肩腰膝、念入りにマッサージしてもらいました。

時間のうち半分ぐらいはうつぶせで行います。

最後に腰のあたりをホットパックで温めて終了ですが、それでまた汗をかいていました。

化粧がより一層落ちてしまうので、整体前はベースメークぐらいで行き、化粧は仕事前にし直すことをおすすめします。

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